Óleos Essenciais: o que são e por que usar

Você sabia que os óleos essenciais podem trazer inúmeros benefícios para a sua saúde? Venha conferir como utilizá-los!

Talvez você não tenha percebido, mas muitos óleos essenciais já fazem parte do seu dia a dia. Eles estão presentes em produtos de beleza e auto cuidado, medicamentos e produtos alimentícios.

Se deseja ficar por dentro do assunto e entender tudo sobre óleos essenciais, preparamos essa matéria com várias informações sobre o composto especialmente para você!

O que são os óleos essenciais?

Os óleos essenciais são compostos voláteis naturais, líquidos e 100% puros.

Eles podem ser extraídos de flores, folhas, raízes, sementes, frutos e outras partes das plantas, possuindo ação terapêutica quando inalados ou absorvidos pelo organismo.

Os óleos essenciais agem como protetores da planta, eles atuam como inseticidas, bactericidas e fungicidas naturais.

Além disso, o aroma pode afastar animais prejudiciais e, em simultâneo, atrair insetos que participam do processo de polinização.

Mais de 3.000 variedades de óleos essenciais já foram identificadas. O composto pode variar de planta para planta e de espécie para espécie. Por isso, cada óleo essencial é único e oferece benefícios específicos.

Confira aqui todos os nossos óleos essenciais!

Como os óleos essenciais são extraídos?

Existem diversas formas de extração do óleo natural, o método escolhido vai variar conforme a localização do óleo na planta e o potencial de uso.

Através da modernização dos métodos de extração, cada vez mais se obtêm óleos essenciais com característica aromática e propriedades terapêuticas idênticas a da planta na natureza.

Os principais métodos utilizados pela indústria são: destilação por arraste de vapor; extração por solventes orgânicos; enfleurage; hidrodestilação; prensagem a frio e extração por CO₂ hipercrítico.

Óleos essenciais e aromaterapia

A aromaterapia é originária da França e vem da fitoterapia, técnica que analisa funções médicas de plantas e vegetais para prevenção e tratamento de doenças.

O Óleo Essencial é o elemento principal para a prática da aromaterapia, pois é ele que irá prover o aroma necessário para a aplicação.

Seu composto concentrado, além de exalar um aroma marcante e agradável, possibilita os cuidados com a saúde, o bem-estar e o equilíbrio físico, mental e emocional.

Algumas pesquisas e análises científicas relacionaram o uso de óleos essenciais com benefícios específicos para a saúde.

Para hipertensão, por exemplo, são indicados lavanda, ylang ylang, manjerona e néroli. Já para cicatrização, timol e carvacrol apresentaram resultados significativos.

Veja alguns óleos essenciais e seus benefícios

Erva-doce: diurético e digestivo. Elimina toxinas e ameniza TPM e menopausa. Drenagem linfática.

Lavanda: desintoxicante, cicatrizante e regenerador. Equilibra físico, mental e emocional. Alivia tensão nervosa, estresse e insônia.

Sândalo: acalma as emoções, ameniza ansiedade e depressão. Induz à meditação profunda. Antisséptico do sistema urinário. Ameniza bronquite, tosse seca e dor de garganta. Afrodisíaco.

Cipreste: ativa a concentração. Estimula a circulação e cicatrização. Adstringente para peles sensíveis e antitranspirante natural.

Jasmim: relaxante e calmante, ideal para aliviar fadiga mental. Regenerador celular para peles secas, sensíveis e maduras. Afrodisíaco.

Como usar óleos essenciais?

O uso dos óleos essenciais pode ser feito por: inalação, aplicação na pele, banhos, massagens, aplicação em móveis, entre outros.

No momento em que a molécula de aroma do óleo essencial é inalada, nosso cérebro recebe impulsos que se ligam a diversos sistemas como memória, emoções, hormônios, sensação sexual e frequência cardíaca.