Documentários veganos imperdíveis

Confira nossa lista com 9 documentários veganos imperdíveis! Além de serem inspiradores, eles vão te deixar totalmente por dentro das causas do movimento

Veja nossa seleção de 9 documentários que vão te fazer refletir bastante sobre a importância do veganismo para o planeta e para os seres vivos!

1. Cowspiracy: o segredo da sustentabilidade

Cowspiracy investiga as principais causas de destruição ambiental e mostra como a indústria da pecuária é responsável por uma grande quantidade de emissões de gases de efeito estufa, desmatamento, poluição da água e perda de biodiversidade.

O longa acompanha o diretor Kip Andersen enquanto ele tenta entrar em contato com as principais organizações ambientais para discutir esses problemas e descobre que muitas delas evitam o assunto a todo custo.

Cowspiracy é considerado como um dos mais importantes e polêmicos documentários do século 21.

  • Título original: Cowspiracy: The Sustainability Secret
  • Diretores: Kip Andersen e Keegan Kuhn
  • Ano de lançamento: 2014
  • Duração: 1h31 min.

2. Que Raio de Saúde

Este documentário foi feito pelos mesmos diretores de Cowspiracy.

Ele examina a relação entre a dieta e a saúde, mostrando como a indústria da carne, do leite e dos ovos influencia as recomendações alimentares oficiais e como ela é responsável por muitas doenças crônicas.

O filme apresenta entrevistas com médicos e especialistas, estudos científicos e dados sobre o impacto da dieta ocidental rica em carne e laticínios na saúde humana.

Além disso, o documentário também apresenta argumentos éticos e ambientais para sustentar os benefícios do veganismo.

  • Título original: What the Health
  • Diretores: Kip Andersen e Keegan Kuhn
  • Ano de lançamento: 2017
  • Duração: 1h37 min.

3. A dieta dos gladiadores

A dieta dos gladiadores apresenta atletas de alto nível, médicos e cientistas que discutem como uma dieta plant-based pode melhorar a performance atlética e a saúde geral.

O documentário mostra como as crenças comuns sobre a necessidade de proteína animal para construir músculos são baseadas em mitos e como uma dieta vegana pode ser uma escolha saudável e eficaz para atletas.

Ele também mostra como a alimentação plant-based pode melhorar a saúde cardiovascular, diabetes, pressão arterial e muitos outros problemas de saúde.

  • Título original: The Game Changers
  • Diretor: Louie Psihoyos
  • Ano de lançamento: 2018
  • Duração: 1h52 min.

4. Terráqueos

Terráqueos é um documentário sobre a exploração e abuso dos animais pelo homem.

O filme mostra como os animais são usados ​​em indústrias como a agricultura, a pecuária, a indústria têxtil.

Além disso, ele também aborda o fato de que a venda de animais de estimação e a indústria de entretenimento são muito danosos para a saúde física e psicológica dos bichos.

O filme foca-se em mostrar como a crueldade com os animais afeta todos os seres vivos na Terra.

  • Título original: Earthlings
  • Diretor: Shaun Monson
  • Ano: 2005
  • Duração: 1h35min.

5. A Carne é Fraca

O documentário brasileiro investiga as condições precárias e os métodos de produção de carne bovina no Brasil.

Ele mostra como a busca pelo lucro e a pressão para atender à demanda global resultam em maus-tratos aos animais, impactos ambientais negativos e riscos à saúde dos consumidores.

Através de entrevistas com especialistas e trabalhadores do setor, o filme apresenta uma visão crítica da atual situação da produção de carne no país e questiona a eficiência das regulamentações existentes.

Ele também apresenta possíveis soluções para melhorar as condições de produção e garantir um futuro mais sustentável e justo para todos os envolvidos.

  • Diretora: Denise Gonçalves
  • Ano: 2005
  • Duração: 54min

6. Troque a Faca pelo Garfo

O documentário apresenta uma visão crítica dos padrões alimentares modernos baseados em carne e laticínios, argumentando que essa dieta é a principal causa de doenças crônicas como câncer, diabetes e doenças cardíacas.

Através de entrevistas com médicos e pesquisadores, o longa apresenta evidências científicas de que uma dieta baseada em vegetais pode prevenir e até mesmo reverter essas doenças.

O filme também discute as implicações éticas e ambientais da produção de carne e outros produtos animais e como a transição para uma dieta vegana pode ser uma solução para os problemas ambientais relacionados à agricultura.

  • Título original: Forks Over Knives
  • Diretor: Lee Fulkerson
  • Ano: 2011
  • Duração: 1h36min.

7. The Invisible Vegan

Watch The Invisible Vegan | Prime Video

O documentário norte americano aborda a representação da comunidade negra vegana nos Estados Unidos.

O filme apresenta histórias de pessoas negras que escolheram seguir uma dieta plant-based e enfrentam desafios para serem vistas e aceitas na comunidade vegana, que é majoritariamente branca.

The Invisible Vegan aborda questões como a falta de representação de pessoas negras nas mídias relacionadas a alimentação saudável e veganismo, e como isso afeta a percepção da comunidade sobre esses temas.

Ele também discute como a história da escravidão e da opressão racial afetou a relação da comunidade negra com a comida e como isso se relaciona com a questão do veganismo.

  • Diretores: Kenny Leyva, Jasmine Leyva
  • Ano: 2019
  • Duração: 1h30min.

8. Viva e deixe viver

Viva e deixe viver é um documentário alemão que discute a relação entre a humanidade e os bichos, e como essa relação afeta nossa saúde, a do meio ambiente e a dos animais.

O filme apresenta histórias de pessoas de diferentes origens e profissões que escolheram seguir uma dieta vegetariana ou vegana e como isso afetou suas vidas.

Através de entrevistas com médicos, nutricionistas, atletas, agricultores e outros especialistas, o filme apresenta evidências científicas de que uma dieta baseada em vegetais é uma escolha mais saudável e ética para a humanidade e para o planeta.

  • Título original: Live and Let Live
  • Diretor: Marc Pierschel
  • Ano: 2013
  • Duração: 1h20min.

9. Comer animais

Comer animais é um documentário baseado no livro homônimo escrito por Jonathan Safran Foer.

O filme narra a história da produção de carne nos Estados Unidos e seus impactos ambientais, éticos e de saúde.

Ele examina a história da produção de carne e como ela evoluiu para se tornar o sistema industrializado que é hoje e também destaca as alternativas mais sustentáveis, como a agricultura orgânica e a criação de animais.

  • Título original: Eating Animals
  • Diretor: Christopher Dillon Quinn
  • Ano: 2017
  • Duração: 1h45min.

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Por Amanda Magalhães. Apaixonada pela escrita, acredito em um futuro igualitário e consciente.”