Aveia em Flocos Finos (Sem Glúten) 200g – Sabor Da Terra

Aveia sem glúten em flocos finos – 200g

A aveia é um cereal rico em avenatramida, um composto fenólico com ação antioxidante que combate o excesso de radicais livres no organismo, ajudando, assim, a prevenir o surgimento de doenças, como diabetes, aterosclerose e pressão alta.

Além disso, a aveia é rica em fibras que aumentam o volume das fezes e estimulam os movimentos naturais do intestino, além de prolongarem a saciedade, combatendo a prisão de ventre e promovendo a perda de peso.

Principais benefícios:

Os principais benefícios do consumo da aveia para saúde são:

1. Reduzir o colesterol “ruim”, LDL
2. Controlar os níveis de glicose no sangue
3. Ajudar a emagrecer
4. Fortalecer o sistema imunológico
5. Manter o bom funcionamento do intestino
6. Controlar a pressão arterial
7. Melhorar o sono e humor
8. Fortalecer os ossos