Farelo de Aveia 500g – Sabor Da Terra

O Farelo de Aveia é um alimento versátil e altamente nutritivo, reconhecido por seus benefícios para uma alimentação equilibrada. Além de ser uma excelente fonte de fibras, que auxiliam na digestão e promovem a sensação de saciedade, a aveia também é rica em proteínas de alta qualidade. 4

Seu teor de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e antioxidantes, pode contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico e proporcionar energia estável ao longo do dia.

Sua versatilidade na culinária a torna uma escolha popular em uma variedade de pratos, desde mingaus e smoothies até biscoitos e granolas caseiras, proporcionando um sabor nutritivo e reconfortante à sua dieta diária.

As fibras presentes na aveia ajudam a prolongar a saciedade e diminuem a sensação de fome, o que faz com que a pessoa coma em menor quantidade e faça escolhas mais inteligentes ao selecionar as refeições, tornando mais fácil resistir a doces, massas e outras fontes de carboidratos simples e refinados.

Benefícios do farelo de aveia:

1. Reduz o colesterol ruim
2. Controla os níveis de açúcar no sangue e previne o diabetes
3. Ajuda a emagrecer
4. Previne o câncer de intestino

Como usar: Você pode usar nas massas, como panquecas para o seu café da manhã/tarde ser saudável.