Spirulina em Pó 60g – Sabor Da Terra

A spirulina ou espirulina é uma microalga que pode ser usada como suplemento alimentar, já que é uma excelente fonte de proteínas, minerais, vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes, como a ficocianina e o ácido gálico.

Entre os benefícios da spirulina para a saúde, destacam-se a prevenção de doenças do coração, como infarto, aterosclerose e derrame. Além disso, a microalga também auxilia no tratamento da diabetes, da rinite alérgica e no ganho de massa muscular.

Para que serve a Spirulina e quais seus benefícios:

• Melhorar a disposição
• Prevenir e tratar a anemia
• Diminuir colesterol “ruim” e triglicerídeos
• Combater a pressão alta
• Regular o açúcar no sangue
• Promover o ganho de massa muscular
• Aliviar sintomas de rinite alérgica
• Ajudar no emagrecimento
• Prevenir o envelhecimento precoce
• Reduzir a inflamação
• Purificar o organismo
• Prevenir o câncer
• Prevenir doenças neurodegenerativas
• Fortalecer o sistema imune
• Cuidar da saúde visual

Como tomar a spirulina:

A spirulina pode ser ingerida com um pouco de água ou adicionada aos alimentos, como sucos, molhos, frutas ou saladas.

Em geral, recomenda-se o uso de até 10 g por dia, por até 6 meses, variando de acordo com o objetivo do tratamento. No entanto, a spirulina deve ser ingerida seguindo a orientação de um médico ou nutricionista, podendo ser consumida em uma dose única ou fracionada ao longo do dia.