9 marcas de proteínas vegetais e veganas
Selecionamos as principais marcas de proteínas à base de plantas disponíveis no mercado para você complementar sua alimentação, venha conferir!
Se você não consome produtos de origem animal por ideologia ou restrições alimentares, pode se beneficiar de suplementos proteicos à base de plantas.
Uma das preocupações mais comuns sobre esse tipo de dieta é que elas podem ser insuficientes quanto às quantidades de proteína.
Ter conhecimento sobre as proteínas de origem vegetal é um grande aliado.
Até porque, especialistas concordam que uma vegetariana ou vegana bem planejada ´capaz de fornecer todos os nutrientes necessários para o organismo.
Mas, nem todos conseguem suprir suas necessidades diárias apenas com a alimentação, seja por falta de planejamento ou por uma necessidade muito alta do nutriente.
Por isso, existem diversas marcas de suplementos proteicos que você pode escolher para complementar sua dieta, confira nossa seleção!
1. WVegan
A WVegan é uma marca brasileira que fabrica uma grande variedade de suplementos veganos.
Possuem proteína vegetal de arroz, de ervilha e o mix de ambos, contendo aproximadamente 25g de proteína por porção.
Os sabores oferecidos são diversos: baunilha, morango, salada de frutas, chocolate, abacaxi, entre outros.
2. Essential
Um dos produtos mais famosos da Essential é a combinação de proteína isolada da batata e da ervilha amarela.
O suplemento vegetal proteico é livre de glúten, soja e lácteos e possui dois sabores: baunilha e cacau.
O sabor não deixa nada a desejar para a versão láctea e cada porção fornece 22g de proteína.
3. Puravida
As proteínas vegetais da Puravida são feitas com um mix de ervilhas e sementes de girassol.
Os sabores oferecidos são: neutro e baunilha.
Cada porção do suplemento vegetal possui 22g de proteína.
4. Vitafor
A proteína vegana de destaque da Vitafor é a IsoFort.
A fórmula contém proteína isolada de ervilha, proteína isolada de arroz, leucina e vitamina B12, portanto, é um suplemento completo em proteínas e aminoácidos.
Cada dose possui 24g de proteína.
5. Nutrify
A proteína vegetal da marca Nutrify é a VeganPro.
O suplemento que entrega o equilíbrio perfeito entre duas proteínas de origem vegetal: a proteína orgânica isolada do arroz integral e a proteína orgânica de ervilha.
Contém aproximadamente 24g de proteína por porção.
6. +Mu
A proteína vegetal da marca +Mu é a Muke.
Eles oferecem o produto em embalagens grandes, saches e até mesmo na garrafinha, trazendo praticidade.
Cada porção possui 22g de proteína.
7. Mother
A Mother é uma marca nacional lançada em 2018 e que oferece suplementos vegetais de alta qualidade.
Os produtos são feitos à base de proteína de ervilha, sem açúcar e sem glúten. Cada dose contém 22g de proteína.
Ela possui sachês e potes nos seguintes sabores: chocolate, morango, doce de leite, baunilha, banana, superberry e neutro.
8. DUX
A proteína de origem vegetal da DUX é a FRESHVEGAN.
Os sabores oferecidos são: cacau, baunilha e morango e cada porção possui 20g do nutriente.
O suplemento é feito com um mix das proteínas de semente de abóbora, arroz, ervilha e chia.
9. Rakkau
Entre as opções que a Rakkau oferece, os destaques são o Pea Protein, proteína da ervilha, e o Rice Protein, proteína do arroz.
A marca também tem proteína de soja não modificada geneticamente e um mix de proteínas da ervilha e do arroz.
Cada porção contém aproximadamente 21g de proteína, nos sabores: baunilha, cacau, coco e morango.
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Por Amanda Magalhães. “Apaixonada pela escrita, acredito em um futuro igualitário e consciente.”
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