Smoothie vegano de frutas vermelhas

Aprenda a fazer essa bebida super vitaminada que você pode tomar no café da manhã ou saborear com gelo em uma tarde bem quente!

Ingredientes:

• 1 xícara morangos
• ½ xícara framboesas
• ½ xícara amoras
• 1½ xícara leite vegetal
• 1 colher de sopa adoçante ou a gosto
• gelo a gosto

Modo de preparo:

1. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata por cinco minutos.
2. Sirva em um copo com gelo e tome imediatamente sem coar, para não desperdiçar os benefícios e propriedades da bebida.
3. Caso sobre, guarde em um recipiente hermético de vidro escuro, tampe muito bem e ponha na geladeira.

Fonte: Mundo Boa Forma

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